Membuat To Do List
To Do List itu wajib untuk orang-orang yg amanahnya banyak, tapi ini juga helpful untuk orang yang amanahnya belum banyak. Bisa jadi dengan membuat to do list, kita jadi terpicu menambah amanah/kebaikan.
Buat 3 segmen (atas, tengah, bawah)
1. Atas: tanggung jawab domestik sebagai kewajiban utama.
Istri wajib mengurus rumah dan anak serta pendelegasian yang bisa kita lakukan.
2. Tengah: pekerjaan
Baik yg didelegasikan atau yg dikerjakan sendiri
3. My Self
Apa saja yang akan dilakukan untuk diri sendiri: baca buku, seminar, dll
To do List harus dikonekkan dengan life mapping kita.
To do list kita harus fleksibel, jadi kalau ada amanah baru harus bisa kita sisipkan ke daftar kewajiban kita.
Pendelegasian prinsipnya boleh asalkan waktu yg kita delegasikan kita alokasikan ke amanah lain yang lebih penting.
Alokasikan waktu untuk memberi waktu bagi tubuh kita. Jangan dzalim pada diri sendiri.
Power nap: tidur sejenak untuk memulihkan kembali struktur emosional dan fisik (sunnah Islam).
Me time: sholat (hiks)
Pastikan me time tidak kebablasan. Me time tetap harus bermanfaat. Me time menjadi reward karena berhasil menjalankan amanah secara tuntas.
Buat 3 segmen (atas, tengah, bawah)
1. Atas: tanggung jawab domestik sebagai kewajiban utama.
Istri wajib mengurus rumah dan anak serta pendelegasian yang bisa kita lakukan.
2. Tengah: pekerjaan
Baik yg didelegasikan atau yg dikerjakan sendiri
3. My Self
Apa saja yang akan dilakukan untuk diri sendiri: baca buku, seminar, dll
To do List harus dikonekkan dengan life mapping kita.
To do list kita harus fleksibel, jadi kalau ada amanah baru harus bisa kita sisipkan ke daftar kewajiban kita.
Pendelegasian prinsipnya boleh asalkan waktu yg kita delegasikan kita alokasikan ke amanah lain yang lebih penting.
Alokasikan waktu untuk memberi waktu bagi tubuh kita. Jangan dzalim pada diri sendiri.
Power nap: tidur sejenak untuk memulihkan kembali struktur emosional dan fisik (sunnah Islam).
Me time: sholat (hiks)
Pastikan me time tidak kebablasan. Me time tetap harus bermanfaat. Me time menjadi reward karena berhasil menjalankan amanah secara tuntas.
Comments
Post a Comment