Catatan Firda

Setelah membaca sebuah buku tentang pengaturan finansial, saya sedikit tertarik melakukan manajemen keuangan. Sebetulnya sudah agak lama saya mengunduh aplikasi pencatatan keuangan, budgeting pun sudah pernah dilakukan di awal tahun, target tahunan juga sudah diset, tapi kok ya semua bablas saja tidak pernah terpakai sebagaimana mestinya. Maka ketika ada teman membagikan informasi Kelas Finansial pengelolaan keuangan keluarga, saya tertarik untuk mengikutinya. Membaca testimoni-testimoni peserta membuat saya penasaran. Apalagi biaya kelas hanya Rp25.000 saja untuk waktu belajar kurang lebih 2 minggu, sudah tentu membuat saya semakin semangat daftar. Nothing to lose. 25 ribu saja.  Dengan nominal itu sebetulnya saya ngga berharap banyak. Tapi sewaktu saya mengikuti materi pertama, BOOM. Materinya disusun dengan sangat runtut dan relatable banget! Bener-bener ditulis dari sudut pandang sesama ibu.  Selain tentang materi yang menurutku so far super good dan daging banget, di grup...

Apakah kamu punya saudara? Ataukah kamu anak tunggal? Kalau  kamu punya saudara, pernahkah kamu bertengkar dengan saudaramu? Kalau kamu punya saudara, pernahkah kamu saling merindu? Kalau kamu punya saudara, pernahkah kamu saling menyapa? Kalau kamu punya saudara, pernahkah kamu saling menjaga hubungan? Aku pernah semua. Atau lebih tepatnya pernah mencoba melakukan semua. Tapi untuk merindu, entah apakah bertanya-tanya tentang kabarnya bisa disebut merindu. Jarak fisik terbentang Tak seharusnya hati ikut berseberang Tapi entah kenapa, mungkin hanya aku saja yang mencoba Memendekkan jarak antara kita Pesan singkatku yang hanya kau baca Tanpa ada balasan berminggu-minggu setelahnya Atau guyonan yang dilempar di grup, tak juga membuatmu keluar dari gua persembunyianmu Mungkin terlalu pekat gelap tempatmu Mungkin terlalu kedap sunyi ruangmu Mungkin terlalu banyak cabang pikiranmu Atau mungkin terlalu tak berarti aku di benakmu? Pesan-...

Kulwapp tentang "Depresi" Narasumber: dr. Ismi Prasastawati (sebagaimana dibagikan di WAG ngASIYuk pada Rabu, 16 Oktober 2019) RESUME ✅Setiap 4 detik, ada 1 orang di dunia yang bunuh diri. 60% persen kasus bunuh diri di Indonesia dikarenakan depresi. ✅Apakah kesedihan karena sesuatu langsung bisa dikatakan depresi? Ternyata tidak. Pendeteksian depresi bisa di lakukan sejak dini oleh orang orang terdekat atau bahkan diri kita sendiri. ✅ Depresi ditegakkan dengan beberapa kriteria diagnosa. Depresi adalah kondisi suasana perasaan sedih dan murung yang berlangsung lebih dari 2 minggu dengan gejala penyerta dan gangguan fungsi peran sehari-hari. Jadi, tidak semua reaksi sedih normal bisa dikatakan depresi. ✅Depresi merupakan gangguan yang bisa membaik dengan sendirinya, namun ada juga yang berlarut menjadi depresi berat atau gangguan jiwa berat bahkan sampai dengan bunuh diri. ✅Hanya 9% orang dengan depresi yang menjalani pengobatan. Banyak depresi yang tidak terdet...

Sejak lulus dari D4 lalu memutuskan rehat dari kelas Institut Ibu Profesional, rasa-rasanya ada yang kosong dari rutinitas keseharianku. Keluarga dan pekerjaan, dua hal yang melingkupiku dalam kejenuhan. Berkutat dengan masalah ASI-MPASI, juga laporan yang berkejaran dengan batas penyelesaian, juga amalan harian yang sudah ngga kenal target capaian, wow, ruhku butuh asupan dan otakku minta dipanaskan. Belakangan ku sadar, passionku adalah belajar dan bersaing dengan teman (?). Seperti mendapat jawaban, info tentang Bengkel Diri pun berseliweran. Melalui perantara temanku, sebut saja Nisa, aku banyak dapat info darinya yang sudah lebih dulu bergabung di sana. Sebenernya apa aja sih yang bisa didapat dari Bengkel Diri? Versiku nih yaa: 1. Materi perkuliahan yang relevan dan penting buat kita pelajari. Ngga cuma belajar tentang ilmu akhirat, ilmu dunia semacam manajemen diri dan keluargajuga skill seperti public speaking dan fotografi juga diajarkan di sini. 2. Metode belajar ...

Agar mampu menyembuhkan, harus mampu mengidentifikasikan. Kapan, siapa yg melakukan, di mana terjadinya, apa yg menyebabkan, bagaimana kronologis peristiwanya (benar2 rinci dan menggambarkan kejadian scr detail). Unsur 4w+1H ini akan menjadi objek healing. Emosi yg selalu muncul saat menceritakan inner child 1. kesedihan mendalam & merasa tidak berdaya 2. marah dan rasa dendam Menggali inner child, membuka luka, dan menyelesaikan emosi yg terpendam: sedih dan marah. Proses recovery inner child butuh waktu .1 kunci: sabar. 2 wilayah dlm kehidupan: dikuasai dan menguasai manusia. Pengalaman masa lalu sudah terjadi dan tidak berada dlm kekuasaan kita: tawakkal, terima, ridha. Dikuasai: bagaimana menyembuhkan inner child, harus dilakukan sesuai syariat. Metode menyelesaikan: 1. Tuntaskan dengan... Syarat: - orang ybs masih ada - beliau bisa diajak berkomunikasi - beliau sudah lebih terbuka (kl responsnya negatif, justru akan menambah luka kita) Langkahnya: - membina ko...

Tulisan ini adalah rangkuman dari materi kuliah Bengkel Diri dg fasilitator Ibu Amalia. Trend pelaksanaan pernikahan saat ini tidak seperti pernikahan era sebelumnya. Semakin mudahnya akses kpd media sosial membuat kita (biasanya wanita) terpengaruh utk ingin juga mengikuti apa yg tampak indah dan trending. Sayangnya kadang kita gelap mata, pengennya ikut tren tapi tidak sadar dg kemampuan diri. Jangan sampai kita memaksakan diri utk melangsungkan pernikahan yg wah dan viral melalui hutang konsumtif. Berhati-hatilah dlm berhutang, usahakan hanya utk hal yg darurat sj. Apalagi di tengah maraknya dan mudahnya fasilitas pembiayaan online yg kadang menjebak debitornya. Baju seragam bridesmaids Dekorasi yg belum pernah ada sebelumnya MUA yg cantik necurel tp tp manglingi. Urgensi walimah sendiri adl sbg syiar yg mengumumkan ke masyarakat bahwa seorang laki-laki dan perempuan telah sah menikah agar tidak terjadi fitnah di kalangan muslimin. Yg kedua, walimah mjd ajang silaturahmi d...

Manfaat yg diharapkan: 1. Membantu menguraikan inner child kita sendiri 2. Membantu orang lain menguraikan inner childnya Kalau memang masalahnya berat jangan ragu utk mencari bantuan psikologatau psikiater Apa yg kita alami atau pelajari di masa anak2 akan terbawa smp kita dewasa. Inner child adl aspek kekanak2an sso (pengertian netral krna tiap orang punya sisi kekanak2an dlm dirinya). Berkaitan dg kebutuhan masa lalu yg belum tuntas (negatif). Kebutuhan: fisik, emosional, eksplorasi, spiritual Konflik intrapersonal: pertengkaran batin dlm diri seseorang yg menimbulkan masalah / ketidaknyamanan yg bisa ringan atau berat levelnya. Apa yg ngga beres dr dlm diri sy? Peristiwa masa lalu apa yg menyebabkannya? ->dg mengenali grjala yg ada saat ini, apa yg seharusnya tidak terjadi tp kita lakukan. Dilakukan dg merunut apa saat remaja ada problem? Tidak? Mundur lg ke belakang. Apa masa SD ada yg menyedihkan? Tidak? Mundur lg ke usia pra sekolah, dst. Kadang tidak mudah me...

Feminisme: hadharah yg punya usul fiqh ala feminis Gerakan feminisme diadopsi PBB sbg salah satu agenda penting yg dipropagandakan. Biasa merujuk konvensi penghapusan segala bentuk diskriminasi thd perempuan . Feminisme: adanya kesadaran akan penindasan atau perbedaan dan ketidakadilan thd perempuan dan usaha sadar utk menentang / mengubah hal tsb Feminis Muslim: yakin bahwa feminisme lahir dr ajaran Islam yg membedakan gender. Karena kedudukan laki-laki dan perempuan itu setara, maka feminis Muslim menuntut agar hak laki-laki dan perempuan harus sama. Mereka menolak syariat atas hal-hal berikut: - konsep penciptaan Hawa dari Nabi Adam - laki-laki pemimpin bagi perempuan - hukum kesaksian 1:2 (satu laki2 dua perempuan) dan waris 2:1 (dua laki-laki satu perempuan) - kebolehan poligami - keharusan istri izin pada suami Kamu feminis Muslim memilah untuk hanya percaya pada ayat Al Quran yang mendukung pemikiran mereka. Mereka tidak secara langsung menolak ayat Al Quran tetapi ...

Bagaimana menjadi ibu yang taktis dan kreatif mendampingi anak belajar? 1. Harus mengenal karakteristik anak:     a. setiap anak terlahir sebagai pribadi pembelajar: belajar melihat, belajar merangkak, dll mereka tidak pernah kapok dan menyerah belajar. Mereka suka mengeksplore sekitarnya dengan semua indra yang bisa digunakannya dan mencoba hal-hal baru di sekitarnya.     b. setiap anak suka bermain: bermain bola, berlari, bermain boneka. Bermain adalah wujud anak belajar.     c. rentang konsentrasi anak singkat (1 menit x usia)     d. fase golden age: perkembangan otak sangat pesat s.d. usia 3 tahun (75%) dan 8 tahun menjadi 90% 2. Tipe belajar anak:     a. Visual         Kekuatan:         1) lebih senang belajar dengan cara melihat (gambar, tabel, grafik, diagram, peta) dan peka terhadap warna-warna menarik.         2) Lebih senang mengekspresikan bahasa tubuh dan...

Banyak perintah Allaah yang dikhususkan utk kita wanita Muslimah. Peran mulia muslimah hukum asalnya adl sebagai ibu dan pengatur rumah tangga. Basis wanita dlm Islam adl kehormatan yg harus dijaga dan dilindungi. 3 fungsi wanita muslimah: 1. Pendidik pertama dan utama bagi anak2 --> harus paham berbagai hal bahkan sejak anak di dalam kandungan 2. Sebagai tiang agama --> kalau baik perempuan, baiklah agama. Krna kitalah pendidik generasi 3. Sebagai seorang istri --> pakaian bagi suami Islam tidak memberikan kewajiban di luar rumah kpd wanita: shalat jamaah di masjid, bekerja, berperang. Hal ini utk menjamin wanita/ibu dapat memenuhi fitrah kewanitaannya. Peran wanita: 1. Ibu --> mulutnya ajaib!!! 2. Istri --> wajib taat pd suami 3. Di masyarakat --> pengajar, pedagang yg membantu islam, dokter, hakim Teladan dr wanita yg dijamin masuk surga: Asiyah, Maryam, Khadijah, Fatimah. Ikhlas karena Allaah Taati perintah Allaah (dlm sektor publik: menutup au...

Masalah sederhana justru kadang berkembang menjadi pelik karena kita tidak dapat mengontrol emosi. Amarah itu adalah sunnatullaah yang ada dalam diri manusia. Marahj bisa digambarkan sebagai bara api yang dikobarkan oleh syaithan. Meskipun amarah adalah hal yang manusiawi, tapi amarah dapat merusak. Kita harus bisa mengontrol amarah agar hawa nafsu bisa kita lawan. Menahan amarah dan memaafkan orang lain adalah wujud ketakwaan (QS. Ali Imran: 134) Mau kaaan dicintai Allaah? Menahan marah adalah wujud kematangan jiwa: orang kuat adalah yg mampu mengendalikan diri ketika marah. Cara mengelola emosi berdasarkan contoh Rasulullaah: 1. Segera mengucap taawudz Amarah berasal dari syaithan maka mintalah perlindungan Allah untuk meredamnya. Tarik nafaaaas, dan minta perlindungan kepada Allaah dg ikhlas. 2. Diam dan jaga lisan Orang marah itu bawaannya berbicara tanpa aturan. Bisa jadi yg diucvapkan justru menimbulkan keburukan yg lebih luas (misal: marah pd anak berujung mendoakan...

Islam memberi batasan tempat wanita menjalankan kegiatannya, yaitu di kehidupan umum dan kehidupan khusus yang memiliki aturan berbeda-beda termasuk dalam hal pakaian. Tempat khusus : tempat yang kalau kita akan masuk harus minta izin kpd yang punya, tempat wanita tinggal bersama wanita lain atau mahramnya, wanita dapat menampakkan auratnya dalam batasan tertentu: dada-lutut (suami bukan mahram lhoo. kalo mahram itu haram dinikahi...) Tempat umum : public space, bebas diakses oleh semua orang. Aturan berpakaian: 1. harus menutup aurat (wanita adl aurat) --> seluruh tubuh kecuali muka dan telapak tangan 2. 3 pakaian yg dipakai: (a) pakaian atas/khimar/kerudung yg menutup sampai ke dada (tapi bisa juga sampai menutup ke kerah); (b) pakaian bawah/jilbab/baju panjang dan longgar yg diulurkan sampai ke seluruh tubuh --> sejenis jubah atau gamis. Seberapa panjang bajunya? Kalau berdiri tegak harus menyentuh lantai (kalau tanpa kaos kaki) atau sampai mata kaki (kalau pakai ka...

Unsur Komunikasi: - pesan - komunikan - komunikator - tujuan --> dua arah, harus ada feedback atau timbal balik --> active listening: mendengar, menyimak, menerjemahkan, memahami pesan Komunikasi Organisasi (Dunia Kerja) Hal yang perlu diperhatikan agar pesan tersampaikan: 1. kebutuhan orang 2. tujuan perusahaan 3. corporate culture Gaya komunikasi dalam organisasi: 1. controlling style: berusaha memberikan batas bagi sasaran komunikasi agar tujuan komunikasi tercapai (one way communication), misalnya pemaparan materi, arahan pimpinan 2. equalitarian style: komunikasi setara dg interaksi dari para anggota komunikasi 3. structuring style: komunikasi berstruktur melalui tulisan ataupun lisan, tanpa basa-basi, berisi penjelasan demi penjelasan 4. dynamic style: lebih agresif krn komunikator akan langsung mengutarakan tugas kepada komunikan, sehingga komunikan memberikan feedback secara langsung (interupsi, saran, diskusi) 5. relinguishing style: ...

(Ust. Erwandi Tarmizi) Kalau kita sudah bayar DP ke developer, maka tidak boleh ada campur tangan pembiayaan pihak lain. Karena DP berarti sudah terjadi akad jual beli antara kita dg penjual rumah. Kalau ada lembaga pembiayaan masuk, "membeli" rumah dari kita (karena statusnya sudah terbeli dg DP kita), lalu "menjual" lagi ke kita dg harga lebih tinggi (keuntungan/imbal hasil/bunga), namanya 'inah atau pengelabuhan riba (lebih besar dosanya drpd riba itu sendiri). Kalau mau, batalkan akad dg developer (cabut DP) sehingga barang kembali jd milik developer. Tidak boleh ada bayar DP ke developer ataupun ke pembiayaan, karena DP berarti sudah akad jual beli. Lembaga pembiayaan bisa beli dr developer, menguasai rumah tsb, baru dijual ke kita dg keuntungan bagi lembaga pembiayaan dan tanpa denda keterlambatan. Untuk jaminan, bisa nanti balik nama setelah rumah dilunasi. Sudah ada bank syariah yg beli dulu barangnya lalu dijual ke kita, dan tanpa akad denda ke...

Penampilan luar tidak selalu menunjukkan kepribadian. Kepribadian ditentukan dari suluk (tingkah laku) Orang yang berkepribadian Islam harus: 1. menanamkan aqidah Islam 2. aqidah islam menjadi landasan berpikir 3. syariah Islam menjadi pengendali tingkah laku Kepribadian terdiri dari 2 hal: 1. akliyah (cara berpikir/produk pemahaman) 2. nafsiyah (pola jiwa/nafsu) Berpikir: menggunakan akal untuk memahami fakta yg ada Fakta --> diamati dg panca indera --> informasi ke otak Nafsu: dorongan untuk melakukan aktivitas (jasmani/rohani) 3 naluri dasar manusia: 1. naluri bertahan 2. naluri mencintai 3. naluri beragama Ketiganya mendorong kita untuk melakukan aktivitas. Kalau tidak dipenuhi, manusia akan gelisah walaupun tidak sampai mati. Nafsu ini akan "bekerja sama" dengan konsep pemikiran dan pada akhirnya mempengaruhi pola perilaku/kepribadian kita. Syakhsiyah: akliyah + nafsiyah. Bila setiap kali kita ingin berbuat selalu mengaitkan dengan aqidah Isl...

Risiko tinggi konflik bagi rumah tangga yang: 1. Pernikahan yang membawa setumpuk PR dari awal (menikah terpaksa/MBA, menikah dg orang yg kurang sholih, menikah untuk relasi) 2. Masalah finansial tidak terbuka 3. Tidak paham dg kewajiban suami istri 4. Keran komunikasi yg macet 5. Hilangnya romansa dlm pernikahan (kebutuhan seksual) Konflik tidak bisa dihindari 100%, melainkan harus dimanaje. Upaya preventif: 1. kesepakatan jika suatu saat ada konflik, mau berbuat apa 2. Perbarui niat 3. Perlancar keran komunikasi Tips manajemen konflik: 1. Redam emosi dalam2 Abu Darda' pernah berkonflik dg istrinya. Prinsip: kalau suami marah, istri membuatnya ridho. Ketika istri marah, suami membuatnya ridho. Jadi, saling mengalah. Jangan terlalu reaktif. Berpikir agar mendapat solusi. 2. Melaksanakan road map yg disepakati Misal: meredam emosi, meminta bantuan pihak penengah yg adil 3. Pahami bahwa suami-istri adl tim yg sama2 mencari solusi, bukan mencari siapa yg salah-b...

Dosa: 1. sangat besar dan tidak akan diampuni: syirik, murtad 2. dosa besar (kabair): membunuh dg sengaja, tidak berbakti pd orang tua, memakan riba, zina, melarikan diri dr perang 3. dosa2 lain Walaupun kita tidak pernah melakukan dosa besar (kabair) tetapi bisa jadi kita terciprat/terimbas dosa besar yg dilakukan oleh orang lain. Taubat nasuha: mudahmudahan Allaah akan menutupi kesalahan dan memasukkan kita ke dalam surga Bersegera menuju ampunan Allaah. Unsur-unsur taubat nasuha: 1. berhenti dari dosa yang dilakukan 2. menyesal atas apa yang dilakukan 3. berazam dg kuat untuk tidak mengulangi dosanya Kepada siapa kita berdosa? 1. Dosa kepada orang lain --> jangan lupa untuk memenuhi hak orang yg bersangkutan (misal: harta, permintaan maaf, dll) 2. Dosa terkait dg hak Allaah --> termasuk membayar qadha/kafarat dan yang berkaitan dg hudud Hijrah Secara bahasa: meninggalkan (dari yang pertama menuju yang kedua) Secara istilah: 1) perpindahan dari "neger...

Keimanan selalu terkait dg amal shalih. Bagaimana tuntunan melakukan amal shalih? Mendekatkan diri kpd Allaah dilakukan dg amalan wajib (fardhu 'ain maupun fardhu kifayah), baru setelahnya kita lakukan amalan sunnah. Amalan sunnah sifatnya tambahan, jadi kita lakukan setelah memastikan amalan wajib sudah kita penuhi. Seorang yg mendekat kpd Allaah, maka ada Allaah di setiap perbuatannya. Dia hanya melihat, mendengar, melakukan, dan melangkah ke apa yg Allaah suka. Agar taqarrub kita berhasil, maka kita harus melakukan amalan yg "menembus langit", yaitu amalan yang diterima. Apa itu amal yg diterima? Itulah ihsanul amal (amal yg baik), bukan aktsaru amal (amal yg banyak). 2 kriteria ihsanul amal: 1. Ikhlas 2. Benar (sesuai syariat Islam) IKHLAS "Semua perbuatan tergantung niatnya, dan balasan bagi tiap orang tergantung apa yg diniatkan" (((Hening sejenak. Tarik nafaaas, kemudian kembali meluruskan niat ikut Bengkel Diri))) Ikhlas artinya melakukan ...

Tawakkal Pemahaman sebagian besar umat islam atas tawakkal, yaitu tawakkal diartikan: 1. murni terikat dg hukum sebab musabab Menghilangkan unsur "hal2 yang menguasai manusia" 2. melepaskan diri dari hukum sebab musabab (jabariyah) Menghilangkan unsur "hal2 yang dikuasai manusia" Pasrah secara total kepada Allaah. Tidak mau berusaha dan berikhtiar. 3. sebagai penyangga atas ikhtiar manusia tawakkal adalah hasil aqidah yang benar Tawakkal ada sebelum selama, dan sesuah ikhtiar meliputi hal2 yang dikuasai dan menguasai manusia "Ikatlah untamu dan bertawakkallah..." Ada ikhtiar di situ, ada bagian yang dikuasai manusia. Seharusnya tawakkal tidak hanya berdasarkan perhitungan manusia, ada kekuatan Allaah di sana Jika manusia menginginkan Allaah sbg backingnya: 1. misi hidup selaras ketentuan Allaah --> hidup adalah perjalanan mengumpulkan bekal akhirat 2. terikat pd syariat Allaah 3. memperhitungkan sunnatullaah --> kalau mau berhasi...

Qadha/Qadar tidak perlu dikhawatirkan, karena itu semua dari Allaah SWT. Yang perlu sebaik-baiknya kita perjuangkan adalah segala sesuatu yang ada dalam "kuasa" kita. Hidayah dan Dlolalah Hidayah: petunjuk. Di mana posisi hidayah dikaitkan dengan materi qadha qadar? Apakah ia kehendak Allaah sehingga kita tidak perlu mencarinya? Ataukah ia ada di dalam wilayah kekuasaan manusia sehingga perlu kita usahakan? Konsekuensi menyandarkan hidayah dan dlolalah kepada kuasa Allaah: --> menisbatkan sifat ketidakadilan pada Allaah, karena Allaah yang "membuat" manusia masuk surga/masuk neraka --> manusia tidak akan merasa bersalah karena menurutnya semua hal baik/buruk yang ia lakukan adalah kehendak Allaah Padahal, Allah tidak mendzalimi hamba-Nya Dalil:  Al Fushshilat: 46 Al Isra': 15 Saba': 50 Ali Imron: 69 An Nisa': 60 Kandungan dari ayat-ayat di atas adalah: 1. Manusia sendiri yang mengusahakan petunjuk dan kesesatan untuk dirinya...